책을 읽어야 한다는 걸 알지만, 막상 실천하기가 쉽지 않죠. 바쁜 일상 속에서 독서를 꾸준히 하기 위해선 무리하지 않는 루틴이 중요합니다. 이 글에서는 하루 10분으로 시작하는 현실적인 독서 습관 만들기 방법을 소개합니다.
1. '10분만 읽기'의 힘
시작이 어렵다면 "하루 10분만 읽자"는 마음으로 접근하세요. 짧은 시간이라도 책을 읽는 행동 자체를 습관화하면, 점점 시간도 길어지고 몰입도도 올라갑니다. 독서는 ‘시간의 양’보다 ‘지속성’이 더 중요합니다.
2. 아침 or 자기 전 독서 루틴 정하기
- 아침 독서: 하루 시작 전 집중력이 높을 때 10분 투자
- 저녁 독서: 스마트폰 대신 책으로 하루 마무리
하루 중 **같은 시간대에 반복**하는 것이 습관 형성에 효과적입니다.
3. 읽기 좋은 책 고르기
처음부터 두꺼운 철학서나 자기계발서를 고르면 쉽게 지칩니다. 다음과 같은 책부터 시작해보세요.
- 에세이: 짧은 글로 구성되어 부담 없음
- 단편 소설집: 하루 한 편씩 읽기 좋음
- 일러스트가 있는 책: 시각적으로 몰입감 ↑
4. 독서 기록으로 동기 부여하기
- 📘 읽은 책 리스트 만들기
- 🖋️ 감상 메모 or 인상 깊은 문장 적기
- 📱 독서 앱 활용 (리디북스, 밀리의 서재, 플라이북 등)
기록은 작게라도 좋습니다. 체크리스트를 만들어 완료감을 느끼는 것도 방법입니다.
5. 독서 습관 유지 팁
- 한 번에 많이 읽으려 하지 않기
- 항상 책을 가까이 두기 (가방, 책상, 침대 옆 등)
- 전자책 리더기나 앱 활용으로 시간·장소 제약 줄이기
6. 독서 모임 또는 커뮤니티 활용
타인과 함께 책을 읽는 ‘독서 모임’은 강력한 동기부여가 됩니다. SNS 기반 독서 챌린지, 네이버 카페 등 온라인 커뮤니티도 추천드립니다.
결론: 작은 시작이 큰 변화를 만들어요
독서는 단지 지식을 쌓는 것이 아니라, 사고력과 표현력, 감정 조절까지 개선시키는 자기계발의 핵심 루틴입니다. 오늘부터 딱 10분, 한 페이지라도 읽는 루틴을 시작해보세요. 꾸준함은 곧 나만의 경쟁력이 됩니다.